有白癜风饮食上要注意哪些

　　白癜风是一种常见的获得性局部或全身性皮肤色素沉着障碍。这是由于皮肤黑素细胞功能的消失。皮肤病变为白斑，边界清楚。食物是我们身体的能量来源，是身体所需营养的重要供应。对于白癜风患者，饮食也很重要。白癜风饮食应注意什么?下面是对这个问题的详细介绍。

　　宝鸡皮肤病医院专家指出:

　　1. 不要吃富含维生素C的食物:维生素C是一种还原剂,参与酪氨酸代谢,抑制多巴氧化,可以减少皮肤中的黑色素形成无色物质或使黑色素成为水溶性胶体物质,因此,减少黑色素的形成和皮肤脱色出现白色斑点。水果包括猕猴桃、柠檬、橘子、柚子、草莓、山楂等。蔬菜包括菠菜、芹菜、胡椒粉、西红柿、胡萝卜等。

　　2. 食用富含铜的食物:铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要的作用。补充铜可以抑制白癜风的传播。因此，白癜风患者多吃富含铜的食物，如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等。

　　3.远离辛辣刺激性食物:白癜风患者应少吃辛辣刺激性食物，如葡萄酒、胡椒粉、生蒜、羊肉、鱼虾等，会阻碍患者黑色素细胞的合成。

　　4. 不能吃葡萄酒和海鲜:葡萄酒和海鲜更能刺激人的皮肤，有些人由于长期大量饮用或食用海鲜而出现皮肤白斑。其病理机制可能与酒精对神经内分泌功能、肝损伤、蛋白质及锌的吸收和合成的影响有关。

　　宝鸡皮肤病医院温馨提示:一旦发现白癜风，有必要尽快去正规的皮肤医院。除了注意饮食，还要有规律的生活，充足的睡眠，避免紧张焦虑的心理状态，避免皮肤创伤，学会自我调节情绪变化，适当增加日照，但要避免过度晒伤。