怎样才能避免患上斑秃

　　斑秃,共同的生活中,是一种非瘢痕脱发,这常常发生在身体的一部分头发,当地的皮肤是正常的,没有自觉症状,有圆形或椭圆形非瘢痕性头皮脱发,脱发的一块区域,将严重影响患者的外部形象,影响患者的心理健康,那么我们怎样才能避免患斑秃吗?详细的介绍。

　　宝鸡皮肤病医院专家指出:

　　1. 养成卫生习惯，但不要每天洗头。不要用碱性太强的肥皂洗头。不要滥用护发产品。理发后尽量少用吹风机和染发剂。用木梳梳头。不要使用塑料尼龙梳子。

　　2. 注意少用吹风机吹头发。吹风机的高温会破坏头发组织，损伤头皮。因此，有必要避免头发完全干燥，烫发次数不宜过多，烫发液对头发的影响更大。

　　3.在饮食,不要选择性和部分食品,以避免某些营养成分的缺乏,导致斑秃,饮食应该多样化,克服和纠正部分饮食的坏习惯,不要吃太多辛辣和刺激的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,为了提高皮肤抵抗力。

　　4. 平时洗头时，要注意不要用油腻或碱性的洗发水。这种洗发水有很强的去油和脱水作用，容易引起头皮干燥坏死。我们应该选择无酸的天然洗发水，不刺激头皮和头发。

　　宝鸡皮肤病医院温馨提示:斑秃不宜频繁治疗。我们应该坚持治疗。应及时到专业正规的皮肤医院治疗。大多数常见斑秃患者倾向于自然治疗，少数病例反复发作。因此，斑秃的治疗比较困难。我们应该尽快治疗它，不要盲目地自己使用药物。