脚气要怎样做预防措施才好

　　脚气病是由脚部皮肤真菌感染引起的，可引起足部糜烂、水疱、鳞状角化病等症状。脚气发作时，发痒难忍。随着疾病的发展，会出现糜烂或感染等症状，这会给患者带来很大的痛苦，而且疾病也是传染性的。人们经常在不经意间患上脚气病。脚气应采取什么预防措施?下面就是对这个问题的详细介绍。

　　1. 穿合适的鞋子:避免穿胶鞋或气密运动鞋，穿帆布或其他透气材料的鞋子。穿透气的鞋子而不是紧绷的鞋子。避免穿塑胶鞋。不要和别人共用鞋子和袜子。

　　2. 健康饮食:要预防脚气病，还应注意合理饮食，少吃辛辣刺激的食物，如胡椒粉、葱、生蒜等，尽量不喝，多吃营养和易消化的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。

　　3.注意公共卫生:不要与他人共用日常洗浴用品，家庭成员之间不要将拖鞋、脚巾、浴巾和浴缸混用。当旅行或在酒店出差时，尽量不要使用公共毛巾、浴巾、拖鞋。

　　4. 足部卫生:每天至少用温水和温和的肥皂浸泡和冲洗脚一次。当你在家里脱下鞋子和袜子的时候，立刻把脚洗干净。清洁后，擦干你的脚，特别是脚趾之间，以减少汗水和过多的水分。

　　宝鸡皮肤病医院温馨提示:脚气的预防需要密切关注生活的各个方面，无论是足部卫生还是公共物品的使用都要非常小心，定期消毒也很重要，如果发现脚气，请及时到正规的皮肤医院治疗。