牛皮癣发生饮食方面注意什么

　　牛皮癣又称银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病，病程长，易复发。有些病例几乎是终生的。冬季多出现红斑、鳞片等临床表现，全身可发生，以头皮、四肢伸展较为常见，该病以青壮年为主，认为牛皮癣发生饮食注意吗?接下来，请医生给你介绍一下。

　　宝鸡皮肤病医院专家指出:

　　1.牛皮癣患者可以在日常生活中多吃富含纤维和维生素C的新鲜蔬菜和水果。水果和蔬菜中的营养成分有利于疾病的恢复，患者应少吃富含脂肪的食物。

　　2. 牛皮癣患者有肝阴虚证，食用枸杞对牛皮癣的康复有良好的辅助作用。你也可以吃核桃和开心果等坚果来舒缓肝脏，调节气机，缓解焦虑。

　　3.牛皮癣患者可以在日常饮食中将酱汁改为一定的酱汁，从而达到降糖降盐的目的。通常，在吃肉方面，尽量选择瘦肉，不要吃太油腻的食物。

　　4. 牛皮癣患者可以选择多种谷物代替大米，增加纤维和各种微量元素的摄入量。平时要注意吃动物肝脏、坚果等富含酪氨酸的食物。

　　5. 牛皮癣患者应避免饮用烈酒、浓茶、咖啡和酸辣食物。其次，应避免高酯、高糖饮食，保持营养平衡，多吃鸡蛋、鸡肉、乳制品，保证充足的蛋白质供应。

　　宝鸡皮肤病医院温馨提示:如果发现牛皮癣，要及时到正规的皮肤医院就诊。除了注意饮食，还应积极参加体育锻炼，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，工作与休息相结合，不要刮伤病变部位，以免感染，增加危害。