脂溢性皮炎患者要如何饮食

　　脂溢性皮炎是发生在脂溢性皮损区的一种炎症性皮肤病。它主要发生在脂溢性腺体，如头皮、面部、胸部和皱纹。它开始于轻微的潮红，覆盖着灰白色的毛茸茸的鳞片，伴随着轻微的瘙痒，皮疹扩张，可见油腻的鳞片，这对许多人是有害的。脂溢性皮炎患者应如何饮用?食物吗?下面是对这个问题的详细介绍。

　　宝鸡皮肤病医院专家指出:

　　1. 在脂溢性皮炎患者的饮食中，应注意控制脂肪量。脂肪不应该过多。高蛋白饮食应适当，因为蛋白质有利于维持正常的皮肤角化病代谢和正常畅通的毛囊，应注意少吃甜食，避免油腻和辛辣的食物。

　　2. 脂溢性皮炎的发生与消化功能障碍、高糖高脂食品有关。因此，患者应禁止饮酒，少吃辛辣、鱼、虾、海鲜、牛肉、羊肉、狗肉和驴肉等刺激性和油腻的食物，多吃蔬菜、水果和多喝水。

　　3.多吃含有维生素A、B2、B6和E的食物，因为维生素A、B2和B6可以调节和抑制脂肪的分泌。维生素E能促进皮肤血液循环，改善皮脂腺功能。富含上述维生素的食物包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜籽油等。

　　4. 患者应在饮食中补充高锌含量的食物。缺锌还可引起脂溢性皮炎，如动物肝脏、瘦肉、家禽和坚果，以纠正人体的相对缺锌。避免高碘饮食是非常重要的。由于高碘饮食会使毛囊角化或阻塞，应控制海带、紫菜等海产品的摄入量。

　　宝鸡皮肤病医院温馨提示:一旦发现脂溢性皮炎，应及时到专业正规的皮肤医院治疗。同时，应适当食用维生素A类食物，如猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂腺角化异常，防止毛囊堵塞。