出现青春痘，教你怎么对付它们

　　青春痘的确是一个让人苦恼的问题，尤其是一些女士更是对它恨之入骨。大部分的人在脸上出现青春痘的时候都会忍不住的大打出手，对其是又挤又捏，这样造成的结果无疑就是一个个小小的疤痕，下面宝鸡皮肤病专科医院的医生就告诉大家如何来对付痘痘。

　　一、如何应对青春痘之发炎期的痘痘

　　首先，要调整自己的生活方式，生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良，会降低皮肤自我修复能力，使青春痘恶化。

　　其次，可以在饮食上注意调整，多吃一些富含维他命B3的食物，如动物的肝脏、酵母、蛋黄、豆类等，维他命B3具有镇定、消炎及抗氧化等作用，因此对于青春痘有治疗效果。

　　最后，可去专业的整形机构的生活美容寻求帮助，专业皮肤护理人员能彻底干净的解除您的痘痘，并减少感染，避免痘印和痘疤的形成。同时可视情况，进行复合彩光的治疗，复合彩光不但可以收缩毛孔，消炎杀菌，还可以去除色素印。

　　二、如何应对青春痘之青春痘疤痕治疗

　　青春痘疤痕往往是由于在青春痘发作期间没有得到及时的治疗，感染发炎或外力挤压使皮肤的组织遭到破坏，造成了疤痕的产生。

　　所以对付痘痘也要方法得当，千万不要小看了痘痘，方法不当就会留下难以磨平的疤痕了。尤其是要管住自己的手，千万不能动手，一旦感染就麻烦了。青春痘也属于一种皮肤病，严重的要到医院接受治疗。

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