脱发电脑操作有关系吗？

现在使用电脑的人增加了，其中很多是脱发者，并且人们普遍担心脱发是电脑的辐射。对于这个问题，目前尚无明确的科学检查证。确实很多的物理要素头发的增长和影响，医学上被采用的放射线疗法脱发。电脑的辐射，是正常的生理承受的范围将不会引起疾病和脱发。

计算机的工作工作者的脱发者很多，原因是这类人用脑的时间长，注意集中，漫长的大脑的兴奋性高涨，头发的增长相关的内分泌功能紊乱、皮脂腺分泌旺盛。毛囊容易栓塞，从而使头发的营养供给出现障碍，头发增加，易发生脱落脆性。所以，脱发的关键是防止大脑科学。具体：

一点使用电脑的时间调整。一般情况下，在电脑前工作应该半小时，暂时休息一下，在电脑画面上看了几分钟，旋转旋转

头，或者干脆闭上眼睛几分钟。

2，保证充足的睡眠。紧张，每天工作8小时的睡眠是不可缺少的，而且尽量睡眠质量保证，大脑皮质的血液循环适时调整o

3 .头好习惯按摩。每天早上白天晚上3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，然后用双手的手指饮食中沿着额头和头部前向后推捋线，不限次数。

静想练习4。最高的1日20分钟的时间和生活中静静地轻松美丽的事情自己呼吸的韵律，放松，尽量F。姿势不拘泥，或坐或卧，舒适度。

合理饮食结构调整5。平时多摄取的新鲜的蔬菜、水果、维生素B的食物，多吃粗粮，少食肥甘好吃的食物和辛辣刺激性食物为保证粪便。

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