荨麻疹的日常护理措施有哪些

　　荨麻疹的日常护理措施?荨麻疹是日常生活中发病率比较高的一种皮肤病，它对人们的生活带来了不小的影响。那么我们在日常生活中要怎么护理荨麻疹呢?下面就是宝鸡皮肤病专科医院皮肤科专家对这个问题的专业解答：

　　在日常生活中荨麻疹怎样护理呢?专家给的建议是：

　　首先患者要了解荨麻疹常见的过敏源有食物(含有特殊蛋白质的鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等常见)、微生物、花粉、尘土、理化因素、遗传因素、精神因素及内分泌的改变等等，经常发生荨麻疹的患者一定要注意避免接触这些物质。

　　那么，在日常生活中是怎样的禁忌?

　　荨麻疹患者对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，这样不但不能止痒，还可能越抓越痒。主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。荨麻疹患者要避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

　　荨麻疹根治不易，容易持续复发。因此荨麻疹患者除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6;多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等;多休息，勿疲累，适度的运动。

　　希望专家的介绍能让你对荨麻疹的日常护理措施有更加清楚的认识!如果您还有什么不清楚的地方可以点击咨询在线专家或者拨打24小时热线电话0917-8623333，专家咨询QQ:2881143609，我们的专家会为你做出最及时最专业的解答。