患上腋臭要注意哪些事情

　　狐臭，又称腋臭，是一种臭汗症的一种。众所周知，它发生在腋窝区域。患者多为青少年，多为遗传性疾病。虽然它不是一种疾病，但它给病人带来了很大的麻烦和精神压力。患腋窝异味时应注意什么?下面是对这个问题的详细介绍。

　　宝鸡皮肤病医院专家指出:

　　1. 保持卫生是治疗腋臭的重要环节。每天早晚清洗腋窝。使用专用清洁剂清洁护理，定期洗澡，换洗衣物，保持皮肤干净整洁。运动后及时洗澡，防止细菌在汗液中生长。

　　2. 当一个人心情好，心情好的时候，气味会减少，丁酸盐、赖氨酸等“香气”的分泌会增加，汗腺分泌的汗液也会正常。即使那些平时有汗味的人，此时的汗味也会大大减少。相反，过度紧张或抑郁会破坏内分泌平衡，导致狐臭加重。所以当你发现自己身上有狐臭时，要保持积极乐观的态度。

　　3.腋下透气性不好，容易导致局部高温导致汗液分泌过多。较高的湿度容易滋生细菌，引起腋臭。因此，在日常生活中，我们应该避免穿贴身的衣服，尤其是透气性差的衣服，尽量穿吸汗性和透气性好的衣服。

　　4. 饮食清淡，减少与汗腺有关的脂肪腺体的分泌，多吃富含水分和膳食纤维的水果和蔬菜，确保充足的睡眠。每天晚上11点半左右睡觉对身体有好处。对各种问题的抵抗力可以得到巩固和加强。经常熬夜也会让狐狸身上的臭味更难闻。

　　宝鸡皮肤病医院温馨提示:如果患者腋臭加重，除了注意日常护理外，还可以去正规医院治疗，不要刺激腋窝。不要经常刮腋毛和拔腋毛。避免刺激腋窝毛孔，导致毛囊发炎、增生和肥大。