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脱发期间不能做的8件事儿

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  你以为我又要叫你不熬夜?

  不不不,讲过太多次,很多发友们看了后还是会熬最晚的夜,用最贵的生发水。这里就不再讲啦

  不用胶头卷梳

  护发梳、气垫梳、保健梳等塑料梳子,面积大刺激强,静电免不了,扯掉一些头发也是家常便饭。可以偶尔使用,但是不适合长时间梳头。

  梳头最好是选择牛角梳,这种梳子多次梳头也不会让头发毛躁,对于固发也很有帮助。

  不要接头发

  接发本身对头发就有不可避免的拉扯感,而且接发后头发难以打理,常有打结的情况。

  这基本就是物理性脱发的必备脱发雷点,一接踩两雷,这真的是伤财又伤发

  不要懒洗枕套

  勤于洗头,但头皮还是会间歇性的长痘痘,油很快,又很痒。

  这有可能就是头部螨虫的缘故。

  头部的螨虫,它会持续伤害头皮和发根,毛囊坏死之后头发就会脱落。

  所以,想要保持头皮健康,除了勤洗头、勤晒枕套、及时清洗擦头的毛巾和梳子。

  不盲目节食

  小编读书时进行过为期4周的轻断食,讲真,那是我这辈子掉过最多的头发。

  节食期间因为气血虚弱,头发没有足够的营养滋养,头发是非常容易掉落的。

  想要减肥,合理膳食➕适当运动,才是正道。

  不要让湿气侵袭

  夏季狂吃冰,冬季露脚踝。

  比如有些人明明洗头很勤快,但是却总是油得很快,特别容易得脂溢性脱发,这部分的人身体湿气一定不轻。

  虽然姑娘们爱美,但我真的不建议姑娘一年四季都吃冰,以及在低气温中“美丽冻人”。

  不要过度饮食辛辣

  无辣不欢,油盐过重,重口味刺激的是肾脏和身体油脂代谢。

  掉发自然而言也是后续,咱们可以看川渝地区,近年秃头的girl真心不在少数

  不要讳疾忌医

  不要总觉得是小问题就不用去看医生,有很多发友尝试过多少偏方、多少生发水之后发现没用,再去尝试药物治疗的。

  但是这个时候再去医院,那医生只能告诉你:植发是你现在最好的选择!
 

  不要乱洗头

  不梳头直接洗、洗发水直接涂头发上、用指甲挠头皮、护发素直接涂在发根上、用毛巾用力擦头发、不吹干头发就睡觉等等习惯。一定要改改改改!

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  好啦,在漫长的脱发反思和自救过程中,小r编总结的这些我曾经犯下的错误,写了这篇防秃指南,不想变身做秃头的你,一定要把以上知识点记在自己小本本上哦。

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